2024年７月のテーマは
「ストレスと上手く付き合おう〜Myコーピングリスト作り〜」
サポーターの知識や経験をシェアする機会である子育てピアシェア会。
zoomで開催しており、サポーターの強みを活かして様々なテーマで行っています！
2024年10月からは毎月開催となった子育てピアシェア会ですが、７月に初回を開催！！
初回のテーマはストレスと上手く付き合おう！
子育てコーチングを取得している、はかるせんせい が、
- コーピングとは
- ストレスコーピングのためのコツ
- Myコーピングリスト作り
の内容で、開催！！
自分に取って、ストレスを軽減できるものは何か、場面ごとにできそうなことはどんなことがあるかを、みんなで一緒に考えて、シェアしました！自分と向き合う時間って大事ですよね。
参加はお好きなスタイルでOK
ピアシェア会などのオンラインイベントは、基本的に夜22時からzoomで開催しています。
- 顔出しなしで声だけ参加
- チャットで参加
- 耳だけ参加
など、状況に応じて参加可能です！
また「聞きたかったけど寝落ちしちゃった…」というときも録画がSlackに共有されるので、お時間があるときにご視聴いただけます。
講座内容に関する質問もSlack上でできますので、ご安心くださいね。
「ピアシェア会に参加してみたい」と気になった方、メンバー登録お待ちしています！
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